本文转自：人民公安报 看到《征稿启事》，我内心很激动。 缴存人或其配偶购买自住住房并已办理住房按揭贷款的，可每年申请提取一次住房公积金提前偿还购房贷款本金。
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痛经怎么办快速解决- 痛经是许多女性经常面临的问题，以下是一些可以帮助缓解痛经的方法： 1. 热敷：将热水袋或热毛巾放在腹部，可舒缓痛经。 2. 运动：适度运动有助于促进血液循环，减轻痛经的症状。例如，散步或进行轻度的有氧运动。 3. 饮食调整：避免摄入过多的咖啡因、盐和糖，这可能会加重痛经症状。相反，增加摄入富含维生素B、E和镁的食物，如坚果、绿叶蔬菜和全麦食品。 4. 饮用热水：喝热水可以促进血液循环，缓解痛经。 5. 中药调理：一些中药可以帮助调理女性生理周期，并缓解痛经症状。但在使用中药前最好咨询医生或中医师的建议。 6. 按摩：进行轻轻的腹部按摩，可以缓解痛经。 7. 放松：通过放松身体和心情，减少压力和情绪波动，有助于缓解痛经。 如果上述方法不能缓解痛经或痛经症状较严重，建议咨询医生或妇科专家，以寻求进一步的治疗建议和可能的药物治疗。为确保朱家湾2号大桥高质量、高标准建设，参建各方周密安排、严格管理，不断优化专项施工方案，严格执行施工标准和技术指标，专人全程跟踪制梁、运梁、架梁等各个环节。截至2022年底，蒙山县有养蜂专业合作社12家、蜜蜂加工企业2家，200群以上的规模养蜂场243个。